Lors de l’utilisation d’un tire-lait, comme le tire-lait électrique à pompe simple de Lansinoh, vous devez vous créer une routine relaxante. En effet, celle-ci vous aidera durant la phase de stimulation qui stimule le flux de lait, ce qui rendra l’expérience plus agréable.

Voici quelques conseils pour vous aider à tirer votre lait plus efficacement :

1) Restez hydratée – c’est une des choses les plus importantes que vous puissiez faire. Buvez un verre d’eau avant de commencer à tirer votre lait et gardez-en un à côté de vous pendant que vous tirez votre lait.

2) Pour encourager votre flux de lait, vous pouvez avoir une photo de votre bébé à côté de vous ou un objet portant son odeur, comme par exemple une couverture provenant de son couffin. Entendre votre bébé peut également aider.

3) Certains produits peuvent aussi aider comme par exemple le coussinet chaud ou froid Therapearl 3 en 1 de Lansinoh. En effet, il peut aider à déclencher la descente du lait s’il est placé autour de votre tire-lait après avoir été chauffé 15 secondes au micro-ondes.

4) Tirez votre lait le matin dès votre réveil car c’est le moment où vous avez le plus de lait.

5) Si vous mamelons sont douloureux pendant que vous tirez votre lait, utilisez la Lanoline HPA de Lansinoh après avoir exprimé votre lait pour les apaiser. Veillez aussi à ce que votre mamelon soit bien placé au milieu du coussinet d’allaitement de votre tire-lait afin de réduire la douleur.

6) Tirez votre lait jusqu’à ce que le flux ralentisse puis passer ensuite à l’autre sein.

Et enfin, n’oubliez pas de vous détendre !